ベアフットシューズに慣れてきて、不整地（未舗装の道）が楽しくなってくると、「ちょっと走ってみようかな」と思い始めて衝動的にトレイルランニング（トレラン）用のシューズを買ってしまいました。ALTRA Lone Peak 9+という靴です。
今までランニング・ジョギングといったことにあまり興味がなかったのですが、やはり自分の健康を強く意識する年代に入り特に足腰の筋力維持に重点を置いた施策に取り組まねばならないとの思いからチャレンジしてみることにしました。
最初は近隣の低山をゆっくり歩きながら登るなどして山道に慣れ、徐々に坂道をジョグできるようにトレーニングしていきたいと考えています。
